Estrés consecuencias: Últimas noticias, videos y fotos de Estrés consecuencias | Univision

Si durante esta temporada de fiestas sientes que tu cuerpo no responde como siempre o sufres de más malestares, es algo normal pues Dr. Juan explicó que los los excesos, festejos y salir de la rutina afectan varias funciones corporales y provocan cosas como el aumento de estrés, falta de sueño, problemas de digestión y hasta ser más propenso a enfermedades. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Aunque muchos sabemos qué se siente o cómo se manifiesta el tener ansiedad, puede que suframos de estrés sin estar conscientes de ello, por eso Dr. Juan llegó para decirnos cuáles son las señales ocultas, cómo descubrir si ya lo padecemos y cómo sanar con la ayuda de los Santos Remedios. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Un nivel elevado crónico del cortisol puede provocar varios efectos dañinos a la salud, pero en general hay desconocimiento o mitos alrededor de su regulación, por eso Dr. Juan llegó para explicar para qué sirve y las señales como fatiga, insomnio, subida de peso o azúcar alta, que nos dicen que se ha disparado esta hormona. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Los procesos electorales traen consigo una gran carga emocional y pueden generar mucho estrés, pero para evitar que las campañas y periodos políticos afecten la salud mental, la psicóloga y coach Mayrelis Hoyer nos compartió algunos consejos para manejar las diferencias de opinión, hacer uso de la empatía, fomentar la unión y tener tranquilidad. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

A veces al intentar bajar algunas libras extra nos estancamos y por la frustración ponemos en pausa la dieta o el esfuerzo de alcanzar el peso ideal, por eso llegó al estudio Dr. Juan para explicar las razones detrás del dejar de ver resultados y compartir unos Santos Remedios que ayudan a aumentar el metabolismo y controlar el apetito. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Después de encontrar en la medicina funcional la solución para sus males de salud, el Dr. Carlos Jaramillo ahora orienta a la gente para cuidarse y vivir sin estrés. Las Desiguales y Alejandra Espinoza aprendieron cómo afrontar la ansiedad con esta opción alternativa y mejorar su vida. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El Dr. Carlos Jaramillo, especialista en medicina funcional y autor, nos explicó las señales que el cuerpo da cuando se tiene sobrecarga de ansiedad y sus consecuencias físicas; además, detalló sus cuatro pasos para sacarle provecho al estrés y vivir sin él. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Cuando se sufre de ansiedad y estrés muchas veces se puede reflejar en el estómago con una digestión lenta, mala alimentación y hasta diferentes dolores, por eso Dr. Juan llegó para explicar lo relacionado con la salud intestinal y recomendar Santos Remedios que ayudan a sentirse mejor. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Si has tratado de todo para bajar esa barriguita y nada funciona, puede que estés cometiendo algunos errores en tu alimentación o estilo de vida. Dr. Juan vino a Despierta América para explicar las razones por las que no se puede eliminar esa grasa abdominal y cómo lograrlo. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Aunque el estrés es una parte inevitable de la vida estudiar cómo manejarlo puede ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades.

Hay varios indicios de que podemos tener una ansiedad generalizada en nuestra vida y ni siquiera nos damos cuenta, por eso Dr. Juan llegó para detallar cuáles son las señales que lo indicarían, como el planificar siempre para el futuro, se evite a toda costa lo espontaneo o tener constante tensión física. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Si sientes que vives en constante estrés y ya afecta tu salud, puedes disminuir esa sensación con algunos suplementos; para hablarnos de esto Dr. Juan nos ayudó a entender los niveles normales de ansiedad, qué provoca el sentirse abrumado y qué Santos Remedios sirven para relajarnos. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El estrés es una reacción normal, pero cuando es agudo o crónico puede tener consecuencias en la salud y el corazón. Dr. Juan nos explicó cómo afecta la calidad de vida y aumenta el riesgo cardiovascular, además de recomendar Santos Remedios para ayudar a relajarse. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Muchas veces y hasta sin darnos cuenta podemos comer demás por culpa del estrés, lo que hace que subamos de peso o rompamos la dieta, por eso Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para detallar cómo se satisface el apetito de forma saludable y qué alimentos son buenos para esos momentos de ansiedad. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Aunque no lo creas, incluir salmón, aguacate o arándanos en tus comidas puede ayudarte a regular los niveles de las hormonas que producen el estrés, así como de los neurotransmisores de tu estado de ánimo. En este video te decimos cuáles son esos alimentos que aliviarán tu ansiedad y mejorar tu salud.

El Síndrome de Quervain es una enfermedad que está atacando a la población millenial y la razón está ligada a las nuevas herramientas de trabajo como la computadora. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.