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Ejercicio para bajar de peso

Lo Más Reciente

Pub. 11 Feb 2025 – 08:24 PM EST
Act. 11 Feb 2025 – 08:44 PM EST

‘La Venenosa’ así responde a quien le dice que “la papaya no hace milagros” tras su pérdida de libras

Carolina Sandoval ‘La Venenosa’ respondió a su manera a quienes dudan que bajó de peso gracias al consumo de papaya, como ella pregona. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 8 Ene 2025 – 05:27 PM EST
Act. 8 Ene 2025 – 05:27 PM EST

Lizzo presume en bikini su “dramática” transformación tras perder peso: “Estoy orgullosa”

La cantante publicó un video en el que muestra su actual figura. Desde abril pasado, ella reveló que había estado “perdiendo” algunas libras. Incluso, abordó los rumores de que recurrió a un medicamento para lograrlo. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 4 Dic 2024 – 01:53 PM EST
Act. 4 Dic 2024 – 02:13 PM EST

¿Usar Ozempic en adolescentes con obesidad representa riesgos para la salud? El Dr. Juan explica

Kait Handler, una madre de Nueva York, intentó por medio de varias dietas y estrictos tratamientos que su hija de 12 años bajara de peso, pero no tuvo éxito. La mujer optó por darle Ozempic y su caso se hizo público, desatando polémica sobre el uso de este medicamento en adolescentes con obesidad. El Dr. Juan Rivera, corresponsal médico principal de Univision, explica si es recomendable. Te recomendamos: En video: Roban de una farmacia miles de dólares en medicamentos para bajar de peso.
Pub. 11 Nov 2024 – 10:27 AM EST
Act. 11 Nov 2024 – 11:42 AM EST

¿Cómo perder peso ayuda a la salud de los pies? Averígualo con Dr. Juan

El aumento de presión debido a la obesidad o incluso por subir algunas libras puede pasarle factura a tus pies. Dr. Juan nos explicó cómo a medida que se pierda peso también llega un beneficio en esas extremidades, como menor daño por diabetes e incluso tener menos callos. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Pub. 14 Ago 2024 – 08:34 PM EDT
Act. 23 Ago 2024 – 06:08 PM EDT

Larry Hernández responde a quienes dicen que su esposa se operó para bajar de peso

Larry Hernández reaccionó a las críticas que ha recibido su esposa Kenia Ontiveros por su drástica baja de peso. La pareja ha mostrado que inició un régimen para lograrlo, sin embargo, hay quienes creen que ella habría recurrido a un procedimiento quirúrgico para conseguirlo.   Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 11 Jun 2024 – 06:23 PM EDT
Act. 11 Jun 2024 – 06:23 PM EDT

¿Quieres salir a correr por primera vez? 8 tips para iniciarte como una runner

Por:Lili Diaz
¿Quieres comerzar a correr y no morir en el intento? Los siguientes tips son básicos para integrar el ejercicio a tu vida. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
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13 May 2024 – 11:17 AM EDT

El error #1 al hacer dieta para bajar de peso y no es contar calorías

Si no puedes seguir la dieta por mucho tiempo y la abandonas a los pocos días, este aparato en tu baño podría estar arruinando no solo tu progreso sino también tu salud mental
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Pub. 7 Mar 2024 – 10:41 AM EST
Act. 27 Jun 2024 – 02:12 PM EDT

Pierde peso y mantén tu figura con las recomendaciones del Dr. Juan

Para evitar el “efecto del yoyo” al bajar y subir de peso, el Dr. Juan Rivera nos compartió técnicas y tips efectivos para perder libras, como el establecer metas, el anotar cosas que te dan hambre y hasta el recompensarte por mantener la figura. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
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Pub. 25 Ene 2024 – 04:36 PM EST
Act. 28 Jun 2024 – 10:36 AM EDT

Lourdes Munguía presume 'cuerpazo' a los 63 años: fans le piden que comparta su secreto para lucir así

Lourdes Munguía continúa robando suspiros gracias su increíble talento y figura. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
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Pub. 19 Ene 2024 – 04:36 PM EST
Act. 28 Jun 2024 – 11:08 AM EDT

Alicia Villarreal se defendió de forma épica de quienes juzgan su cuerpo: "Ya me cansé de las dietas"

Alicia Villarreal decidió alzar la voz ante la constante presión y críticas que ha recibido a lo largo de su carrera por su físico. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
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9 Ene 2024 – 04:00 PM EST

6 consejos para aumentar masa muscular que sí funcionan si eres una persona muy delgada

El solo hecho de ir al gimnasio no te asegura el aumentar tu masa muscular, es necesario hacer un cambio en tu alimentación y rutina de ejercicio. Te decimos las estrategias que sí funcionan para que adoptes nuevos hábitos y veas un cambio rápido en tu cuerpo
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8 Ene 2024 – 07:00 AM EST

Esta es la mejor rutina y trucos para lograr un vientre plano sin hacer abdominales

¡Dile adiós a los temibles abdominales! Logra un abdomen de acero en poco tiempo siguiendo esta rutina de tan sólo 15 minutos. Además, te damos los mejores consejos para llegar a tu meta de pérdida de grasa y complementarán tu entrenamiento diario
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3 Ene 2024 – 07:00 AM EST

5 pasos para acelerar tu metabolismo y perder peso que sí funcionan

El metabolismo es el proceso mediante el cual tu cuerpo convierte lo que comes y bebes en energía, si este se da de una forma acelerada te ayudará a quemar más calorías en menos tiempo. Aquí te damos los cinco pasos clave que sí funcionan para que empieces el año de forma saludable
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Pub. 7 Dic 2023 – 04:54 PM EST
Act. 28 Jun 2024 – 02:40 PM EDT

Rutina de ejercicio en casa exprés y efectiva para mamás que no tienen tiempo, solo necesitas 15 minutos

Esta serie de ejercicios caseros te ayudarán a trabajar todo el cuerpo en poco tiempo, así tu entrenamiento y cuidado de condición física no se verán afectados si todo el día andas a prisa.
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15 Nov 2023 – 01:34 PM EST

¿Qué dice de tu salud la forma de tus glúteos?: Descubre cuál es tu tipo con esta guía

Existen 5 diferentes tipos de glúteos: en forma de corazón, cuadrado, triángulo, gota o forma de A. Es importante que conozcas cuál es tu tipo, pues puede revelarte algunos datos sobre tu salud. Te decimos cómo hacerlo
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2 Nov 2023 – 07:00 PM EDT

¿Hacer pesas te vuelve bajito? Los expertos tiene una explicación satisfactoria

Existen decenas de mitos alrededor del levantamiento de pesas en edad temprana, por ejemplo que pueden hacerte más bajita o bajito. Pero aquí te compartimos la verdadera respuesta sobre si hacer pesas afecta tu estatura para siempre.
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Pub. 1 Nov 2023 – 12:41 PM EDT
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4 ejercicios en casa para eliminar la flacidez de la entrepierna

Si quieres trabajar la flacidez en la parte interna de los muslos, realiza esta rutina de 2 a 3 veces por semana y tendrás muy buenos resultados.
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19 Oct 2023 – 07:22 PM EDT

¿Notas que las sentadillas no te están dando resultados? 5 errores que seguramente arruinan tu entrenamiento

Si recién te estás iniciando en el mundo del ejercicio, es importante que sepas cuál es la manera correcta de hacer sentadillas para obtener buenos resultados y sobre todo, evitar lesiones. Tip: requieres emplear fortaleza en otros músculos para hacer sentadillas a la perfección.
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Pub. 19 Oct 2023 – 06:39 PM EDT
Act. 10 Jul 2024 – 02:36 PM EDT

3 errores que cometemos al hacer sentadillas y que nos pueden lesionar

Aprende a realizar tus sentadillas de manera correcta, esto no solo hará que tengas mejores resultados, también te mantendrá alejado de lesiones constantes.
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Pub. 28 Sep 2023 – 05:23 PM EDT
Act. 12 Jul 2024 – 11:45 AM EDT

"¡Tengo muchos kilos y qué!": Maite Perroni responde a las críticas por su aumento de peso

En los últimos meses, Maite Perroni ha sido duramente criticada por su apariencia, pues sus ‘haters’ aseguran que no ha perdido nada de peso desde que dio a luz a su hija Lía. La cantante de RBD se estrenó como mamá en mayo pasado y, como era de esperarse, su cuerpo presentó los cambios propios de la maternidad. La artista rompió el silencio para hacer frente a los comentarios negativos sobre su figura.
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21 Sep 2023 – 05:00 AM EDT

¿Cuántas calorías quemamos por día, aun sin hacer deporte?

Dormir, secarnos el cabello, manejar el auto, son algunos de los momentos en que nuestro cuerpo quema calorías al día, sin darnos cuenta y sin tener que hacer algún deporte o ir al gimnasio. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
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