Gaby Spanic nos reveló cuál es la fruta maravilla que la hace bajar de peso

las pastas...ana patricia: me gusta. poreso te mantienes tan joven.y otra que se mantiene aí dereluciente es gaby spanik.ella comparte su secreto parano aumentar ni una libra.quiere sacar un libro derecetas, incluso abrir unrestaurante.reportera: ahora que iniciemosun año nuevo, gaby spanik nosda varios tips con los quelograremos eliminar esoskilitos de ás que adquirimosdurante las fiestas decembrinas.gaby spanik: yo recomiendodesayunar papaya y cenar papaya.porque la papaya tiene muchasenzimas naturales digestivasque te depuran, que tedesintoxican el cuerpo. en lamañana, prepara tu cuerpo.si tienes cinco alimentosdiarios, que es lo que yorecomiendo, cinco comidas oseis, que dos sean de papaya,en la mañana y en la noche. losotros, tienes que balancearlo.reportera: y aunque siempre halucido un cuerpo espectacular,la venezolana asegura que no sepriva de nada.gaby spanic: me encanta mipasta integral, sin gluten, opasta integral con salsanapolitana y un bifecito a laplancha, con mucho ajito.no pasa nada.y tambén, ay, bueno, tienesque escoger: o el postre, o tucopita.hay que hacer una balanza.eso no quiere decir que no tevas a dar gustos, toda la vidaapresada.reportera: tan amante es de lacocina que no ólo acaba depublicar un libro, sino queentre sus planes esá el montarsu propio restaurante.gaby spanic: me encantaíaponer un restaurante, hacer unmeú...me encanta la cocina, o losfood trucks.he pensado en muchas cosas.í, me encanta el mundo de lacocina.reportera: desde éxico,elizabeth soria.ana patricia: yo jaás hubiesepensado que a ella le gustabala cocina.y las recetas se ven bastantericas.karla: lo que í me extró esla de la papaya en la noche,porque los nutricionistas no terecomiendan comer fruta en lanoche.marco: depende. si es lapapaya o la sanía, que sonbajas en aúcar, es distinto.karla: habá que consultarlocon un nutricionista.marco: hay controversia. loque engorda es el tocino, eljaón, el pan...karla: y los carbohidratos.marco: los buenos