La reconocida nutricionista, Harini Bala, advirtió que recalentar ciertos alimentos cómo la espinaca o el arroz frito en el microondas puede ocasionar daños a la salud. El Dr. Ilan Shapiro, director médico de Altamed, explica cuáles son los cuidados que debes tener en cuenta a la hora de guardar tu almuerzo, pues algunos recipientes plásticos también implican riesgos. No dejes de ver: Estos alimentos pueden aumentar el riesgo de diabetes, según experta: así puedes regular su consumo.