Alimentos y Santos Remedios que alivian el dolor crónico

esías y tus hijas losuperan, de eso se trata.karla: un beso para ti todala gente de alá de éxico yestamos atentos a esta superestadounidenses sufre dolorcónico afectando calidad devida pero nuevasinvestigaciones sugieren queacercamiento dieta ayuda.hoyestamos aqí para decir quealimentos pueden aliviar esedolor.juan: feliz inicio de semanapara todos. este segmentoque estamos haciendo fueporque estaba leyendo unestudio en donde seanalizaron ás de 700personas que parecen dedolor cónico. un dolor quelleva ás de tres meses yafecta tu calidad de vida.personas que llevan unadieta espeífica con unosalimentos espeíficos soncapaces de controlar eldolor de una manerasignificativa en comparacóna las personas que pueden,lo que sea.vamos hablar de losalimentos quedefinitivamente te puedenayudar. por ejemplo lasfrutas, por que acérdenselo que yo digo. inflamacón,tienes que disminuir lainflamacón y la fruta sonantiinflamatorias. tieneslos vegetales. verde,morado, todo lo que seaanaranjado, naranja, todoeso quiere decir que tienemucho antioxidante. y aqípor ejemplo verde, laespinaca, lo otro son lasprotínas magras. porejemplo el salón. puede serun pavo,de vez en cuando un pedazode carne siempre y cuando notenga mucha grasa, protínamagra.lo otro son granosintegrales. desde hace unpoco de arroz integral, o unla gente comete aqí es "dr.juan" dijo quecomer productos integralesesá buena y se comen trestostadas en la mañana.no, pan es pan.entonces arroz es a ross, silo vas a consumirlo haces demanera ás reducida perotienen fibra. la fibra, laprotína magra, losvegetales, la fruta y todoeso se demostó que te puedeayudar, el ajo, la cebollatodo a tener una dieta ásantiinflamatoria para bajarel dolor.para las personas que esánbuscando otra cosa, lameditacón, el ejercicio,dormir siete u ocho horas,no fumar, porque el fumar tepuede dar hasta problemas decolumna. desde el punto devista de santo remedio, estees muy bueno,se llama santo remedioarticulaciones.tiene extrato de curcuma, detamarindo, mira la ápsulade color de tu ropa, es comoverde, adeás tieneglucosamina,baja la inflamacón yapoyada la articulacóncompletamente natural, dosápsulas al ía de santoremedio articulaciones.lo consigues en mi santoremedio.com1855 7363346santo remedio en amazon.es uno de los ás populares.lo llevo usando una semanaya,porque me veían los hombrospor entrenar y luego decinco ías van a habermejoías.karla: bueísimo, gracias,