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Salud Mental

11 cosas que NUNCA debes decirle a alguien que dejó la dieta

Recuerda: del cuerpo de los demás no se habla y por eso es mejor alejados comentarios relacionados con dieta o cualquier otro tema sobre alimentación. Evita incomodar a las personas.
31 Dic 2023 – 10:00 AM EST
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Mantener una dieta no es algo sencillo, requiere de mucha constancia, concentración y esfuerzo. Y más de una vez terminamos haciendo trampa o la dejamos por completo.

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En ese momento nos sentimos culpables por comer más de la cuenta y estamos más susceptibles frente a cualquier cosa que nos puedan decir.

¡Mira las 11 cosas que NUNCA debes decirle a alguien que dejó la dieta

#11 ¿Te vas a comer todo eso?

#10 ¿Soy yo o estás un poquito más gorda?

#9 ¿Ya no te cuidas más?

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#8 Que poca voluntad ¡no es tan difícil!

#7 ¿Qué pasó con eso de bajar 15 kilos?

#6 ¿Quieres probar este pastel de chocolate?

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#5 Pero dejaste la dieta, ¿no te quedan kilos por bajar?

#4 Definitivamente ¡la comida puede más que tú!

#3 ¡Que poquito te duró!

#2 ¡Ojo, no vayas a volver a engordar todo lo que bajaste!

#1 ¡Qué lástima! Venías tan bien…

Definitivamente, cuando dejas la dieta, lo que menos quieres es que alguien te juzgue o te critique, y menos aún ¡que te ofrezcan cosas ricas que hagan que sea imposible volver a retomarla!

Pero somos así, un día somos rigurosas y estrictas, y al otro día tiramos la dieta por la ventana. Lo importante es ser feliz ¿no? ¿Te has sentido identificada?


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