"Pedir ayuda es de valientes": el conferencista Daniel Habif nos habla sobre salud mental y 'Ruge', su nuevo libro

esá pasando factura a muchaspamela: en este mundo dominadopor la inmediatez y la saludmental le esta pasando facturaa muchas personas, daniel habifaborda esta realidad en sunuevo libro, aborta voces nosacompaña para hablarnos de esteinspirador e impactanteencuentro.borja: tengo que reconocer quehablar con daniel siempre es unauéntico gusto, en susrespuestas encuentras siempregrandes herramientas paraevolucionar como ser humano,esta vez daniel tiene unosvaliosos consejos para lospadres que esén preocupadospor la salud mental de sushijos, tambén nos revela quénha sido su motor de impulsopara ser el gran hombre que eshoy en ía.daniel, como siempre es ungusto pasar una tarde contigo,felicidades.ruge es tu tercer libro,céntanos quén has queridotransmitir.>> simple hecho de parar teobliga a replantear un sinínde cosas que no escuchasmientras que vas avanzando conprisa, con ruido, entonces leempiezas a bajar el volumen almundo exterior, le subes elvolumen al mundo interior, yempiezas a escuchar que dentrode ti hay una casa a la que letroó todos los huecos,entonces ruge lo que hace esexhortarte hacia laconversacón contigo de la cualobviamente no vas a salirileso, porque al final el librova por partes.borja: ¿crees que hay alguienviendo esta entrevista y nosabes quén es?>> claro, suponemos que sabemosquienes somos, y cuanta personano conoces que lleva 30 añosdiciendo aí soy yo, yo soyaí, y siempre voy a ser aí,buscamos construir o constituirun personaje para la sociedad,pero luego ese personaje en lasoledad se traga a la persona,borja: crees que si la gentetuviera ás autoconocimiento notendíamos los grandes nivelesde salud mental.>> totalmente, querido, yopuedo saber todo de ti, pero noentender nada de ti, elconocimiento no te asegura elentendimiento, el entendimientoproviene de una revelacón,esos momentos donde dices, yaentení por qé soy aí.de autoconocimiento?daniel: mi madre tiene 98, hizoenerías de entusiasmo hacia lavida, no tiene miedo aequivocarse, a pasar vergüenza,tiene miedo al llegar al finalde su vida y no haber corridoel riesgo.borja: tu madre ha sido tufuente de inspiracón.estamos escuchando en losnoticieros,todo el ía hablandode salud mental, céntame sicrees que ás problemas desalud mental ahora o si es quehay ás focos de atencón porparte de los medios decomunicacón ahora.es muy delicado lo que esáocurriendo, el suicidio es laprimera causa de martes a nivelmundial.borja: mucha gente reconoce quesosa lo que es mala o muy mala.superior, ya que no pudimosevitar esa pática, uno tieneque aprender a ser responsableaprender ecualizarlo todos losías.pedir ayuda es de valientes,cántas veces no has puestoprimero la soberbia, la necedadpor encima de tus necesidades.mentales, emocionales yespirituales, si nos prendemoscon las cosas ás equivocadasnos aumentan el sueldo y loprimero que hacemos es que noscompramos una botella dealcohol, yo voy a terapia, voya conserjeía, tengo mi pastor,pero fuera de todo eso, mirelacón ás importante siempreha sido con dios.borja: me encuentro cada íacon ás padre es que dicen queno saben quén ser con sushijos.>> hay ayunar de las redessociales, ónde que nacen lasás grandes ideas, sino es enla serenidad, sino le enseñamosa los niños a estar en silencio,aquel silencio los gíe, estardentro de ellos, a escucharestas inquietudes, pareceácil, dile eso a un niño detres años, por supuesto que no,pero es un reto, por eso se espadre, porque ólo el amor techamacos, todo es estainmediatez, es la cultura delinmediato, no disfrutamosabsolutamente nada.chat gpt puede escribir, perocomo robo, no entiende lo quees, no es un libro paraempoderarte, es para que te apoderes de ti, esa es la enormediferencia, yo no quiero genteen poder hada, yo quiero genteapoderada de í misma.borja: daniel, siempre lo digo,eres un bien muy necesario.queremos agradecer a daniel porla confianza en este equipo ypor habernos dado la exclusivaen un momento tan especial comoél, como es el a cemento de sunuevo beé, pero ojo, que noacaban las sorpresas condaniel, si viven en miami,esán invitados a launiversidad de miami, donde voya tener la posibilidad dehablar un poco ás conél, y depaso tendán la oportunidad deque les firme su nuevo libro,ya lo saben, alá estaremosmañana.daniel se ha convertido en unfeómeno, siempre te reta, meencanó esa frase de pedirayuda es de valientes, porquecreo que con sus mensajes teobliga a pensar de qé puedohacer ás alá para analizarme.y es maravilloso, autoconocernos, los invito a todoslo intenten, que lo hagan y queprueben para ver ómo sesienten al ía siguiente cuandodescubren algo en ellos que nos