♪>> vamos a las santas preguntasque siempre nos lleganmucísimo ás., me imagino quela pregunta surge a traés dela viruela del mono.>> los anticuerpos que secrearon y se creen que tepueden dar una proteccón>> hay de qé preocuparse?mucha gente esá preocupadapensando que esto se podíaconvertir en una pandemia.>> en estos momentos no tienenlos mecanismos y elementosnecesarios, enáfrica todos losaños hay casos. úmero dos,existe proteccón aunque seaparcial en personas que sepusieron la vacuna de laviruela. y no se transmite tanácil como el covid.>> vamos con la póximapregunta, qé opina del ayunointermitente?>> puede ser una muy buenaopcón para las personas queeste estilo de vida lo puedenseguir.cuando no come por 16 horaselgrupo no puede utilizarglucosa para la enería y elmetabolismo.p puedes quemar grasa, puedesbajar esas libritas. el ayunointermitente puede ser bastantesaludable. es una buena opcón,siempre digo que nonecesariamente es para todo elmundo. yo no voy a seguir unayuno intermitente que a í megusta todas las mañanassentarme con mi desayuno, tomarmi caé, yo tengo que ser felizyo sigo una dieta alta enprotína, baja en carbohidratos.>> rúl y yo hacemos ayunointernet gente, nos sentimosmuy bien porque nuestro caso seacomoda a nuestro estilo devida.