aspecto. a pesar de no tener elcontrol del todo. yo me pongomuy ansiosa. le empiezoescribir a la gente que mealan: me queé sin voz.[risas]jomari: todos saíamos que noibas a ir a la boda.alan: irina baeva ropa yéxico. aí atendó a laprensa. sorprendó a todoshablando de la salud mental queha sufrido en estos cuatromeses que termió la relacóncon gabriel soto.jessica: tambén le preguntamossi regresaron tras variaspublicaciones que asegura queesta pareja se haíareconciliado.irina: me da mucho gusto quehaya agarrado tanto vuelo enestosúltimos años. hemospuesto un poco ás de atencónal tema de salud mental. sobretodo el tema de estés yansiedad. yo sufro un poco deeso. sobre todo creo que yo,por ejemplo, que tengo mifamilia lejos es importanteapoyar en la gente muy cercana.yo soy super pro, tambén voy ytomo terapia. soy muy fan deeso. creo que a todos nossirve. no necesariamenteestamos hablando de traumadesde pequeño, pero creo que enel mundo pasan tantas cosasahorita que íjole necesitamosmucho ás ómodo de esaamabilidad, de esa sonrisa dela gente. ya cuando estamoshablando de problemas de ataquede ansiedad, todo eso viene detodo lo que esá pasando en elmundo. lo que ás me sirve a íel limitar ese flujo deinformacón que tenemos alalcance de nuestra mano ennuestro celular, redes socialesy todo eso. muchas veces escomo basura que realmente nonos aporta nada. tratar delimitar un poco eso.>> cál seía las que hadetectado qé ás has tenidoque trabajar en terapia?irina: la ansiedad.soy una persona que miraansiedad viene mucho cuando lascosas no lo puedo controlar,cuando se me salen de lasmanos. son cosas que a lomejor yo no tengo el controlabsoluto sobre algo. soy muy deplaneo, organizo y todo. siayer me cancela ya no puedo.me empiezo a expresarmucísimo. soy muy ansiosa conesa. es una de las cosas queterapeuta como el tema de serun poco ás flexible en eseaspecto. a pesar de no tener elcontrol del todo. yo me pongomuy ansiosa. le empiezoescribir a la gente que meconfirme, me empieza daransiedad del estés. me empiezaa latir el coraón úperápido. es una de las cosas queterapeuta. me dice que hay queser ás flexible. a lo mejortiene que ver con todas lascosas que he vivido a lo largode estos tres o cuatro mesesque me dice que bonito tambénque conozcas desde ese lado.una persona que no todo lotiene resuelto y bajo control.aí para ver que pasa. tengoque controlar mucho. nocontrolarlo, viste?[risas]aprender a manejarlo.eso seía la palabra.>> tambén dijeron que habíaregresado con gabriel soto.muchas gracias por estar aqí.agradezco por estar desde tantemprano.alan: volvó?[risas]dijo nada que comentar. puedeser que si.no creo.fue un poco ás de los cuatromeses de la ruptura parece quejomari: ella no dijo eso. le