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Día de Acción de Gracias: tips para beber de manera responsable durante estas festividades

Durante estas fiestas es casi imposible no celebrar con alguna bebida favorita, por lo que las autoridades de salud recomiendan evitar los excesos y seguir otros consejos para hacerlo de la manera más responsable sin poner en riesgo tu salud.
Publicado 25 Nov 2021 – 10:10 AM EST | Actualizado 23 Jul 2024 – 03:16 PM EDT
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címenes.elyanélica: al haber impunidadpuede haber ás delito,gracias, en vivo desde losángeles.vamos con esto, tomar una copaesta noche es muy probable paramuchos de nosotros que vamos acompartir la cena de accón degracias con familiares y amigos,renunciar a una campaña y unbuen vino puede ser diícil enespecial cuando queremosbrindar por las bendicionesrecibidas como lo importante eshacerlo de manera responsable.evita excesos. te brindamosconsejos para no pasarte decopas. autoridades de saludrecomiendan dos tragos en elcaso de hombres adultos y ólouno para las mujeres. y si vana ser ás hay que tener balancey moderacón. reparte lasmedidas a lo largo del ía, asorbo en lugar de hacerloápido. tomando mucha agua ycomiendo verduras.carbohidratos y protínas. a lapregunta de cánto alcohol esdemasiado la respuesta es 5para los hombres y 4 para lasmujeres a lo largo del ía y site preocupan las caloías, enpantalla te vamos a colocar elíndice de alguna de tus bebidasfavoritas seún cantidad deonzas. a tomar nota y menoscopas. el alcohol y el volanteno son amigos.