Menopausia sin tabúes: las Desiguales aprendieron a identificar los síntomas y combatir los cambios

pueden hacer el trabajo.tenemos que limpiar losintestinos.usa hasta uno mucísimo ás, lapiel el aguante como la enería.>> pené que me iba a dar un uninfarto.>> la palabra menopausiaprovocan miedo en muchasmujeres, es una etapa naturalen nuestras vidas. aunque paraalgunas sigue siendo motivo devergüenza, pero qé contiúasiendo un taú?es simplemente el temorenvejecer?>> hay que hablar de esto y levamos a hacer hoy en el íamundial de la menopausia conuna experta, bienvenida.>> ásicamente lo que estoyaprendiendo es que las mujeresdesde que nacemos estamosdiscutiendo con las hormonas.>> aí es.pasamos toda la vidarechazando el periodo y cuandollega la menopausia, noqueremos que se vaya.no se compren el abanico,tenemos el poder de balancearnuestras hormonas para llega lamenopausia.la menopausia es natural, losíntomas no.las hormonas se siguenproduciendo en otro lugar.la salud de los huesos, de losúsculos dependen de esashormonas.hay gándulas donde sigue laproduccón. si nosotros hacemosel trabajo correspondiente a lalimpieza de losórganosprincipales y nutrir a lashormonas, que no es, saludablenecesitan una nutricónespeífica.aí desaparecen los íntomas.>> muchas veces asumes que lamenopausia no es unaenfermedad, obvio, pero hay queacudir con un experto que teayude en lugar de agarrarremedios que van a sertemporales como un abanico.>> cál seía la nutricónadecuada entonces para unapersona pasando por lamenopausia?>> en primer lugar, vamos alimpia losórganos principales,intestino e ígado.despés comenzar a alimentar alas hormonas,tiene que comenzara consumir crusiferos, bócoli,coliflor, coles de bruselas,que no haya interaccón con latiroide.tienes que comer semillas delino.aí hay estógenos.en la menopausia bajan losestógenos, empiezas aengordar, se te cae el cabello.comienzas a alimentar a tus