El Dr. Juan explica en qué consiste Reto 28, el plan gratuito de alimentación y ejercicio

seguimos en vivo en la ediciondigital y te hcarolina: te hago una pregunta,esás listo para comenzar unreto en tu vida que mejora tusalud y tu estado ísico? esáa tu alcance, en tu teéfonoóvil. hablamos de lainiciativa de univisón "reto28".el doctor juan, nuestrocorresponsal édico principalesá en la "edicón digital".doctor, felicidadespor esereto. céntenos de qé se trata.doctor juan: es un plan de 28ías, en el que les vamos adecir qé comer, qé merendartodos los ías,ómo hacerejercicio especialmente paradisminuir la grasa abdominalque se acumula en elárea delesómago.tenemos hasta un playlist en laaplicacón euforia, para quepuedan hacer esos ejercicios yya puede ver enwww.univision.com/reto28 paraque se una y siga ese reto.carolina: anteriormente yo hepagado aplicaciones para poderseguir rutinas de ejercicio yes totalmente gratis.doctor juan: es completamentegratuita, como empezamos aanunciar, hay mucísima genteque se esá uniendo.no dejes que te lo cuenten, veya a wwww.univision.com/reto28.hay diferentes especialistas.carolina: hay la posibilidad dearnos para una personaque ya esé firme en ese reto?doctor juan: vamos con aracelidesde lincoln, nebraska.araceli: estoy lista para elreto 28, ya me inscrií en el2015 y baje 50 libras!doctor juan: 50 libras bajoaraceli la primera vez que lohicimos. ahora qé esáscocinando?araceli: estoy alistando dealmuerzo.mi ensalada, mis verduras, mifruta como manzana, tengoaguacate, pimenón, tilapia ymi vaso de agua que es muyimportante, consumir mucha agua.carolina: me iía corriendodespés de la "edicón digital".doctor juan: ustedes pueden