Estas pelotas antiestrés son todo lo que necesitas para no perder la cordura

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El estrés en uno de los padecimientos más comunes. ¿Quién no lo sufre? Trabajes en casa o en la oficina, tengas o no hijos, sin importar tu cantidad de responsabilidades cotidianas... todos hemos sufrido de estrés. ¡Es que hasta los niños más pequeños tienen preocupaciones!

Si lo tuyo está tomando otras proporciones y sientes que necesitas una forma para liberar tu estrés, te presentamos esta pelota que de seguro has visto en alguna tienda, pero que hoy te enseñamos a hacerla en casa.

Es sencilla, necesitas materiales comunes y, de hecho, también sirve para estimular los movimientos de tu mano. ¿Artritis, síndrome del túnel carpiano o alguna lesión? Esta pelota antiestrés también podría ayudarte.

Cómo hacer una pelota antiestrés

Necesitarás:

• 1 taza de agua
• 2 y 1/2 taza de maicena
• 20 gotas de colorante vegetal
• botella de plástico reciclada
• 2 globos inflables medianos o grandes

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