Britney Spears revela secretos de dieta, que (a veces) incluye una comida rápida
Ahora que está de gira con ‘Piece of Me Tour’ -la versión itinerante de la residencia que protagonizó en Las Vegas-, Britney Spears ha revelado a sus fans algunos detalles de la dieta que sigue en su tour.
Durante esos momentos de intensa actividad física, Britney se somete a un estricto régimen alimenticio compuesto por frutas, verduras, pollo y, en definitiva, comidas ligeras: algo que le resulta imprescindible no tanto para mantener un estilo de vida saludable, sino esencialmente para cuidar su estómago sensible.
“A veces me entran muchas ganas de comerme una hamburguesa, pero cuando estoy en ‘modo trabajo’, quiero y tengo que alimentarme con productos frescos y sanos. Unos vegetales y algo de pollo a la plancha es sin duda el mejor menú para estos días. Tengo un estómago muy sensible, y si me como un filete, es posible que acabe tres días enferma“, dijo la estrella a ‘Entertainment Tonight’, antes de señalar algunas notables excepciones a la dieta.
“Las hamburguesas no me sientan mal, pero siempre que sean pequeñas. Normalmente, si me voy a comer una, elijo los ‘happy meals’ del McDonald’s“, explicó en la misma conversación.
Otra de las curiosidades que se derivan de su gira, es la falta de tiempo del que dispone Spears para pasar por el gimnasio. Eso explica que haya estado entrenando muy duro en los meses previos al inicio de sus presentaciones -como ella misma ha documentado en sus redes sociales- junto a su apuesto novio Sam Asghari, quien ejerce además como su instructor personal.
“La verdad es que estos conciertos no me dejan tiempo para mucho más, excepto para volar. Mi show es muy exigente desde el punto de vista físico, por lo que puedo decir que cada espectáculo es como una sesión de ejercicio en sí mismo. Me mantiene fuerte y llena de energía”, concluyó la autora de éxitos como ‘Toxic’ o ‘Baby One More Time’.
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